مجله علمی پژوهشی رهاورد

خانهموضوعاتآرشیوهاآخرین نظرات
ترفندهای ارزشمند درباره آرایش که باید بدانید
ارسال شده در 28 تیر 1404 توسط نجفی زهرا در بدون موضوع

جلوگيري از شکستن موها با استفاده از کش‌هاي مو بدون فلز: کش‌هاي مو بدون فلز به حفظ سلامت موها کمک کرده و از شکستن يا گره‌خوردن موها جلوگيري مي‌کنند و براي استفاده روزانه بسيار مناسب‌اند. اين کش‌ها در رنگ‌ها و اندازه‌هاي متنوع عرضه مي‌شوند و ظاهري مرتب و جذاب به استايل موها مي‌بخشند.

انتخاب ماسک‌هاي شبانه حاوي ويتامين C براي روشن‌سازي و کاهش لک‌هاي پوستي: ماسک‌هاي شبانه غني از ويتامين C به‌مرور زمان به کاهش لک‌هاي تيره و افزايش درخشندگي پوست کمک مي‌کنند و بهتر است اين ماسک‌ها در روتين شبانه استفاده شوند تا در طول خواب تاثيرات خود را اعمال کنند و صبح‌ها پوستي شفاف و روشن داشته باشيد.

بهره‌گيري از تونرهاي حاوي عصاره پرتقال، اسيد گليکوليک و ويتامين B3 براي پاک‌سازي عميق پوست، کنترل چربي و بهبود بافت پوست در پوست‌هاي مختلط و چرب: اين تونرها با استفاده از اسيد گليکوليک به‌عنوان يک لايه‌بردار قوي، به حذف سلول‌هاي مرده و آلودگي‌ها از سطح پوست کمک مي‌کنند و در عين حال عصاره پرتقال که غني از ويتامين C و آنتي‌اکسيدان‌هاست، به روشن‌سازي و شفافيت پوست کمک مي‌کند. ويتامين B3 نيز با خاصيت مرطوب‌کنندگي‌اش به حفظ رطوبت و نرمي پوست کمک کرده و از بروز جوش‌ها و آکنه جلوگيري مي‌کند. استفاده منظم از اين تونر مي‌تواند به شما پوستي صاف، شاداب و بدون چربي اضافي هديه دهد، بنابراين پيشنهاد مي‌شود اين محصول را صبح و شب به‌کار ببريد و از آن به‌عنوان بخشي از روتين روزانه مراقبت از پوست خود استفاده کنيد.

بهره‌گيري از کرم‌هاي شبانه حاوي پپتيد و عصاره خاويار براي بازسازي عميق و افزايش استحکام پوست در طول شب: کرم‌هاي شبانه حاوي پپتيد و عصاره خاويار با تحريک توليد کلاژن و بازسازي سلولي، به کاهش چين‌وچروک‌هاي عميق و افزايش استحکام پوست کمک مي‌کنند؛ اين کرم‌ها بايد در پايان روتين شبانه استفاده شوند و تا صبح روي پوست باقي بمانند تا مواد مغذي به‌خوبي جذب شوند و پوست نرم، سفت و درخشان از خواب بيدار شود. براي حفظ تاثيرات طولاني‌مدت، استفاده منظم از اين کرم‌ها توصيه مي‌شود.

استفاده از روشن‌کننده‌هاي چندگانه براي بُعد دادن به چهره: به جاي استفاده از تنها يک نوع روشن‌کننده، مي‌توانيد از دو يا سه نوع با تناژهاي مختلف (طلايي، نقره‌اي و مرواريدي) استفاده کنيد تا چهره‌اي چند بعدي و براق داشته باشيد. استفاده از روشن‌کننده‌هاي با تناژ گرم‌تر در نواحي مانند بالاي گونه‌ها و روشن‌کننده‌هاي سردتر در اطراف ابروها و بالاي بيني مي‌تواند به افزايش برجستگي‌هاي طبيعي چهره کمک کند. اين تکنيک نه تنها به چهره شما جلوه‌اي متعادل‌تر مي‌بخشد، بلکه به جذابيت و نورپردازي طبيعي در عکس‌ها نيز مي‌افزايد.

بهره‌گيري از تونرهاي حاوي اسيد گليکوليک، عصاره آلوئه‌ورا و عصاره پرتقال براي پاکسازي عمقي، کاهش منافذ و افزايش درخشندگي در پوست‌هاي چرب و مختلط: تونرهاي غني از اسيد گليکوليک به لايه‌برداري ملايم و حذف چربي اضافي کمک کرده و با ترکيب آلوئه‌ورا، پوست را آرام و متعادل نگه مي‌دارند؛ همچنين، عصاره پرتقال به پوست طراوت و شفافيت مي‌بخشد و رنگ آن را يکنواخت مي‌سازد. اين تونرها بايد صبح و شب پس از شست‌وشو استفاده شوند تا پوست در طول روز بدون التهاب، درخشان و شاداب باقي بماند.


ترفند های آرایشی در خانه ايجاد بافتي براق و ماندگار روي ناخن‌ها با استفاده از لاک‌هاي ژلي حاوي اکليل: لاک‌هاي ژلي اکليلي با ايجاد پوششي درخشان و بادوام، جلوه‌اي خاص و جذاب به ناخن‌ها مي‌بخشند و براي مناسبت‌هاي ويژه گزينه‌اي ايده‌آل هستند. اين محصولات با خشک‌شدن سريع زير نور UV، ماندگاري بالايي دارند و تا چند هفته بدون تغيير باقي مي‌مانند.

کاهش التهاب پوست پس از اصلاح با استفاده از اسپري‌هاي آرام‌بخش حاوي عصاره خيار و آلوئه‌ورا: اين اسپري‌ها به خنک‌سازي و تسکين سريع پوست کمک کرده و از بروز قرمزي و التهاب جلوگيري مي‌کنند. استفاده پس از اصلاح، پوستي آرام و نرم فراهم مي‌آورد.

محافظت از پوست در برابر آلودگي‌هاي شهري با استفاده از ماسک‌هاي زغالي و تونرهاي آنتي‌اکسيداني: ماسک‌هاي زغالي به جذب آلودگي و چربي اضافه کمک کرده و تونرهاي حاوي آنتي‌اکسيدان، پوست را از اثرات مخرب راديکال‌هاي آزاد محافظت مي‌کنند و با استفاده منظم، پوستي شاداب و شفاف ايجاد مي‌کنند. اين روتين را به‌ويژه در پايان روز انجام دهيد تا پوست شما از آلودگي‌هاي شهري پاک و سالم بماند.

استفاده از مدادهاي کانتورينگ براي اصلاح نواقص کوچک صورت: با استفاده از مدادهاي کانتورينگ، مي‌توان به‌طور دقيق و حرفه‌اي نواقص کوچک صورت مانند برآمدگي‌هاي بيني، برجستگي‌هاي گونه يا فرم غيرقرينه چانه را اصلاح کرد. اين تکنيک به شما اجازه مي‌دهد که به‌جاي استفاده از کرم‌هاي سنگين، به‌صورت موضعي و دقيق به اصلاح بپردازيد. براي مثال، مي‌توانيد با استفاده از سايه‌هاي تيره و روشن در نواحي خاص، به ايجاد توهم برجستگي‌ها و خطوط نرم‌تر در صورت خود بپردازيد.

انتخاب رژگونه‌هاي مايع حاوي عصاره گياهي براي آرايش‌هاي سبک و درخشان: رژگونه‌هاي مايع با بافت سبک و قابليت ترکيب بالا، به‌راحتي با پوست تلفيق مي‌شوند و جلوه‌اي شاداب و درخشان به چهره مي‌بخشند؛ اين رژگونه‌ها بهترين نتيجه را زماني دارند که با انگشت يا اسفنج مرطوب روي گونه‌ها پخش شوند تا آرايشي طبيعي و ماندگار ايجاد کنند و براي حفظ شادابي در طول روز، مي‌توان آن‌ها را با اسپري فيکس‌کننده تثبيت کرد.

استفاده از بالم لب با خاصيت حجم‌دهي براي لب‌هايي پرتر و جذاب‌تر: بالم لب‌هاي حجم‌دهنده به تحريک گردش خون در لب‌ها کمک کرده و باعث مي‌شوند که لب‌ها پرتر و برجسته‌تر به‌نظر برسند. اين بالم‌ها به‌ويژه براي لب‌هاي نازک يا خشک مفيد هستند. براي استفاده بهتر، بالم را قبل از زدن رژلب يا به‌تنهايي روي لب‌ها بزنيد و به‌آرامي ماساژ دهيد.

استفاده از پودر بيک براي جلوگيري از ماسيدگي آرايش: پودر بيک با خاصيت مات‌کنندگي و تثبيت‌کنندگي به شما کمک مي‌کند که از ماسيدگي و جابجايي آرايش جلوگيري کنيد. اين پودر به‌ويژه در نواحي مستعد چربي مانند ناحيه T صورت مؤثر است و به حفظ آرايش تا ساعات طولاني کمک مي‌کند. براي استفاده بهتر، پودر را با اسفنج مرطوب زير چشم‌ها و نواحي چرب بزنيد و بعد از چند دقيقه اضافي آن را پاک کنيد.

استفاده از ماسک‌هاي صورت حاوي عسل براي آبرساني و تسکين پوست: ماسک‌هاي صورت حاوي عسل به‌دليل خاصيت آبرساني و ضدالتهابي خود به تسکين و نرم کردن پوست کمک کرده و مي‌توانند به‌خصوص براي پوست‌هاي خشک و آسيب‌ديده بسيار موثر باشند. اين ماسک‌ها معمولاً بايد به‌مدت ?? دقيقه روي پوست قرار گيرند و سپس با آب ولرم شسته شوند. استفاده منظم از اين ماسک‌ها به جواني و شادابي پوست کمک مي‌کند.


نکات آرایشی کوتاه استفاده از رژگونه‌هاي مخملي براي ايجاد جلوه‌اي طبيعي و مات: رژگونه‌هاي مخملي با بافت نرم و مات خود به شما کمک مي‌کنند که گونه‌هايي برجسته و طبيعي داشته باشيد. اين نوع رژگونه به راحتي روي پوست پخش مي‌شود و به دليل بافت مات خود، جلوه‌اي غير براق و ملايم به چهره شما مي‌بخشد. براي استفاده بهتر، رژگونه مخملي را با براش نرم به آرامي روي گونه‌ها بزنيد و به خوبي ترکيب کنيد تا جلوه‌اي يکنواخت و طبيعي ايجاد شود.

پيشگيري از جوش با لايه‌برداري منظم: لايه‌برداري ملايم با اسيدهاي ميوه يا دانه‌هاي ريز، سلول‌هاي مرده را از سطح پوست پاک کرده و از انسداد منافذ جلوگيري مي‌کند. اين روش به مرور زمان ظاهر پوست را روشن‌تر و شفاف‌تر مي‌سازد.

ماسک‌هاي لايه‌بردار صورت حاوي ذرات طلا و کربن فعال به حذف آلودگي‌ها و شفاف‌سازي پوست کمک کرده و جلوه‌اي درخشان به چهره مي‌بخشند: اين ماسک‌ها با ترکيب مواد فعال، به کاهش منافذ باز، کنترل چربي و بازسازي بافت پوست منجر مي‌شوند. استفاده هفتگي از ماسک‌هاي لايه‌بردار به حفظ سلامت و شادابي پوست کمک کرده و جلوه‌اي جوان به چهره مي‌دهد.

پرهيز از استفاده مکرر از محصولات سنگين براي حفظ سلامت پوست: استفاده بيش‌ازحد از محصولات سنگين مانند کرم‌پودرهاي با پوشش بالا يا کانسيلرهاي غليظ، باعث بسته شدن منافذ و بروز جوش مي‌شود. براي روزهاي معمولي، استفاده از کرم‌هاي سبک‌تر مانند بي‌بي کرم يا سي‌سي کرم توصيه مي‌شود تا پوست تنفس کند. اين روش به‌ويژه براي افرادي که پوست مستعد آکنه دارند، از بروز مشکلات پوستي جلوگيري کرده و به شفافيت پوست کمک مي‌کند.

استفاده از روغن رزماري براي افزايش ضخامت و جلوگيري از ريزش ابروها: روغن رزماري به تقويت فوليکول‌هاي مو در ابروها کمک مي‌کند و باعث افزايش ضخامت و رشد آن‌ها مي‌شود. استفاده منظم از اين روغن به جلوگيري از ريزش ابروها و پرتر شدن آن‌ها کمک مي‌کند.

استفاده از ماسک‌هاي مو حاوي پروتئين کراتين براي تقويت و بازسازي موهاي آسيب‌ديده: کراتين يکي از اجزاي اصلي ساختار مو است که به تقويت و بازسازي موهاي آسيب‌ديده کمک مي‌کند. ماسک‌هاي حاوي کراتين به ترميم موهاي آسيب‌ديده و افزايش نرمي و درخشندگي آن‌ها کمک کرده و باعث مي‌شوند که موها سالم‌تر و قوي‌تر به نظر برسند.

بهره‌گيري از اسکراب‌هاي بدن حاوي شکر براي لايه‌برداري و نرمي پوست: اسکراب‌هاي بدن حاوي شکر به‌صورت ملايم سلول‌هاي مرده پوست را از بين برده و پوست را نرم و لطيف مي‌کنند. استفاده منظم از اين اسکراب‌ها، به بهبود بافت پوست و افزايش درخشندگي آن کمک مي‌کند و پوست بدن را جوان و شاداب نگه مي‌دارد.

استفاده از پودرهاي تثبيت‌کننده براي جلوگيري از برق‌زدن پوست: اگر پوست چربي داريد و به‌دنبال جلوگيري از برق‌زدن پوست خود هستيد، استفاده از پودرهاي تثبيت‌کننده به شما کمک مي‌کند تا آرايش خود را مات نگه داريد. اين پودرها چربي‌هاي اضافي را جذب کرده و ماندگاري آرايش را افزايش مي‌دهند. براي استفاده، پودر تثبيت‌کننده را با يک براش بزرگ روي نواحي چرب پوست بزنيد.


 

روش‌هاي صحيح براي استفاده از ماسک‌هاي ورقه‌اي چشم و بهبود تيرگي: ماسک‌هاي ورقه‌اي چشم حاوي کافئين و عصاره خيار به کاهش تيرگي و پف زير چشم کمک مي‌کنند و بهتر است در يخچال نگهداري شوند. همراه داشتن يک ماسک کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر زمان از شادابي چشمان خود مراقبت کنيد. استفاده از ماسک‌هاي ورقه‌اي چشم قبل از آرايش به افزايش طراوت و آماده‌سازي پوست براي آرايش کمک مي‌کند. ماساژ ملايم زير چشم با ماسک به بهبود گردش خون و جذب بهتر مواد مغذي کمک مي‌کند. مصرف آب کافي و خواب کافي به اثربخشي بيشتر ماسک‌هاي چشم و جلوگيري از بروز تيرگي کمک مي‌کند. استفاده از عينک آفتابي در روزهاي آفتابي به محافظت از پوست حساس زير چشم در برابر نور خورشيد کمک مي‌کند. همچنين، استفاده منظم از کرم‌هاي دور چشم حاوي هيالورونيک اسيد به حفظ رطوبت و جلوگيري از خشکي کمک مي‌کند.


نکته‌های کوتاه میکاپ روش‌هاي صحيح براي لايه‌برداري پوست صورت: براي داشتن پوستي صاف و درخشان، لايه‌برداري ملايم و منظم پوست بسيار ضروري است. از اسکراب‌هاي ملايم با ترکيبات طبيعي مانند شکر يا جو دوسر استفاده کنيد تا سلول‌هاي مرده پوست را از بين ببريد و پوستتان روشن‌تر شود. بهره‌گيري از لايه‌بردارهاي شيميايي نيز مي‌تواند به بهبود بافت پوست و از بين بردن لکه‌ها و خطوط ريز کمک کند.

استفاده از ماسک‌هاي خواب آبرسان براي تغذيه و مرطوب‌سازي پوست در طول شب: ماسک‌هاي خواب آبرسان به شما کمک مي‌کنند که در طول شب پوست خود را به طور عمقي آبرساني کنيد و صبح روز بعد با پوستي نرم و لطيف بيدار شويد. اين ماسک‌ها حاوي مواد آبرسان و مغذي هستند که به پوست کمک مي‌کنند تا از کم‌آبي و خشکي جلوگيري شود. براي استفاده بهتر، ماسک را قبل از خواب روي پوست تميز بزنيد و اجازه دهيد تا صبح جذب شود.

انتخاب فونداسيون‌هاي مايع براي پوشش‌دهي يکنواخت و طبيعي: فونداسيون‌هاي مايع به دليل بافت سبک و رواني که دارند، به‌راحتي روي پوست پخش مي‌شوند و پوشش‌دهي يکنواخت و طبيعي ايجاد مي‌کنند. اين فونداسيون‌ها به‌خصوص براي افرادي که به دنبال آرايش سبک و روزانه هستند، گزينه‌اي عالي به شمار مي‌آيند و جلوه‌اي صاف و بدون نقص به پوست مي‌دهند.

ايجاد جلوه‌اي برجسته و درخشان روي گونه‌ها با استفاده از رژگونه‌هاي مايع: رژگونه‌هاي مايع با بافتي سبک و قابل ترکيب، به‌راحتي روي پوست پخش مي‌شوند و جلوه‌اي طبيعي و درخشان به گونه‌ها مي‌بخشند. اين محصولات براي آرايش‌هاي روزانه و شبانه مناسب‌اند و به‌ويژه در ترکيب با هايلايترها، چهره‌اي شاداب و جذاب ايجاد مي‌کنند.

 

تکنيک‌هاي آرايش براي استفاده در فصل پاييز: در فصل پاييز، انتخاب رنگ‌هاي گرم و غني مانند زرشکي و قهوه‌اي براي آرايش مي‌تواند جلوه‌اي شيک و جذاب ايجاد کند و استفاده از سايه‌هاي تيره و رژلب‌هاي غليظ به زيبايي آرايش کمک خواهد کرد. همچنين، استفاده از کرم‌پودرهاي غني به حفظ رطوبت و جلوگيري از خشکي پوست در اين فصل کمک مي‌کند. در نهايت، انتخاب رنگ‌هاي طبيعي و متناسب با تن پوست نيز تأثيرگذار خواهد بود.

استفاده از سايه‌هاي چشم چندلايه براي عمق بيشتر: براي ايجاد چشماني عميق و برجسته، از سايه‌هاي چندلايه استفاده کنيد. ابتدا از يک سايه پايه ملايم استفاده کنيد و سپس سايه‌هاي تيره‌تر را به گوشه‌هاي خارجي چشم اضافه کنيد. اين تکنيک به چشمان شما عمق و بعد مي‌بخشد و به‌خصوص براي آرايش‌هاي شبانه و مراسم‌هاي خاص عالي است.

حالت‌دهي بهتر به موهاي فر با استفاده از اسپري‌هاي نمک دريايي: اسپري‌هاي نمک دريايي با ايجاد بافتي طبيعي و نامرتب، به موهاي فر جلوه‌اي شيک و حجيم مي‌بخشند و براي استايل‌هاي کژوال و روزمره مناسب‌اند. اين محصولات بدون نياز به ابزارهاي حرارتي، موها را خوش‌حالت و پرپشت نشان مي‌دهند.

استفاده از سايه‌هاي چشمي کرمي براي ايجاد جلوه‌اي درخشان و طبيعي: سايه‌هاي چشمي کرمي به‌دليل بافت نرم و درخشاني که دارند، به شما کمک مي‌کنند تا به‌سرعت جلوه‌اي ملايم و طبيعي به چشمان خود ببخشيد. اين سايه‌ها به‌خوبي روي پلک‌ها مي‌نشينند و درخششي زيبا و ظريف ايجاد مي‌کنند. براي استفاده، مقدار کمي از سايه کرمي را با انگشت يا براش به‌آرامي روي پلک‌ها پخش کنيد.

استفاده از خط چشم‌هاي مات براي جلوه‌اي نرم‌تر و طبيعي‌تر: خط چشم‌هاي مات به شما کمک مي‌کنند که جلوه‌اي طبيعي و غير درخشان به چشمان خود بدهيد. اين نوع خط چشم به راحتي روي پلک‌ها کشيده مي‌شود و جلوه‌اي ملايم‌تر نسبت به خط چشم‌هاي براق دارد. براي نتيجه بهتر، از يک خط چشم مات همرنگ با سايه چشم خود استفاده کنيد تا چشماني زيبا و طبيعي داشته باشيد.

پدهاي پاک‌کننده آرايش با فرمولاسيون ملايم به حذف کامل آرايش بدون آسيب به بافت پوست کمک کرده و نرمي و تميزي را به همراه دارند: اين پدها به‌خصوص براي پوست‌هاي حساس مناسب هستند و با حفظ رطوبت پوست، از خشکي و التهاب جلوگيري مي‌کنند. استفاده از اين پدها پيش از خواب، به پاک‌سازي عميق و بازسازي پوست کمک مي‌کند.

کاهش منافذ باز پوست با استفاده از ماسک‌هاي حاوي خاک رس سبز و عصاره فندق افسونگر: ماسک‌هاي حاوي خاک رس سبز و فندق افسونگر به‌طور عمقي منافذ پوست را پاکسازي کرده و با کاهش چربي اضافي، ظاهر منافذ را کوچک‌تر نشان مي‌دهند. اين محصولات براي پوست‌هاي چرب و مختلط بسيار مؤثرند و با استفاده منظم، جلوه‌اي يکدست و تميز به همراه مي‌آورند.

افزايش حجم لب‌ها با استفاده از سرم‌هاي حجم‌دهنده حاوي هيالورونيک اسيد: سرم‌هاي حجم‌دهنده حاوي هيالورونيک اسيد به‌آرامي لب‌ها را پرتر نشان داده و بدون نياز به تزريق، جلوه‌اي جذاب و طبيعي ايجاد مي‌کنند. استفاده روزانه از اين سرم‌ها، لب‌ها را نرم و مرطوب نگه مي‌دارد و آماده استفاده از رژلب‌هاي مات و براق مي‌کند.

استفاده از کرم‌هاي ضدچروک حاوي کوآنزيم Q10 براي کاهش خطوط عميق و بهبود سفتي پوست: کوآنزيم Q10 به توليد انرژي در سلول‌ها کمک مي‌کند و به کاهش چين‌وچروک‌هاي عميق و افزايش سفتي پوست منجر مي‌شود. کرم‌هاي حاوي اين ماده پوست را جوان‌تر و محکم‌تر نشان مي‌دهند.

انتخاب شامپوهاي حاوي عصاره چاي سبز، روغن هسته انگور و پروتئين هيدروليز شده براي تقويت فوليکول‌ها، جلوگيري از ريزش و افزايش درخشندگي طبيعي در موهاي ضعيف و کم‌حجم: اين شامپوها با ترکيب چاي سبز به بهبود جريان خون در پوست سر کمک کرده و روغن هسته انگور با تغذيه عمقي موها، لطافت و نرمي آن‌ها را افزايش مي‌دهد؛ پروتئين هيدروليز شده نيز به تقويت بافت مو و جلوگيري از شکنندگي و وز شدن آن منجر مي‌شود. براي بهترين نتيجه، اين شامپو را همراه با ماسک‌هاي مو و نرم‌کننده‌هاي تقويتي به‌کار ببريد تا موهايي درخشان، نرم و مقاوم در برابر آسيب داشته باشيد.

استفاده از روغن‌هاي ماساژ بدن حاوي عصاره اسطوخودوس و روغن بادام براي تسکين عضلات و افزايش آرامش روحي و جسمي: عصاره اسطوخودوس با خاصيت آرامش‌بخش به کاهش تنش‌هاي عضلاني و ايجاد حس آرامش کمک مي‌کند، در حالي که روغن بادام به تغذيه و نرم‌سازي پوست بدن مي‌پردازد. اين روغن‌ها براي ماساژ بدن باعث رفع خستگي و تسکين عضلات شده و پوست را نيز نرم و مرطوب نگه مي‌دارند.

کاهش ترک‌هاي پوستي با استفاده از کرم‌هاي حاوي روغن گل مغربي و ويتامين E: کرم‌هاي حاوي روغن گل مغربي و ويتامين E به بهبود بافت پوست و افزايش انعطاف‌پذيري آن کمک کرده و با استفاده منظم، ظاهر ترک‌هاي پوستي را کاهش مي‌دهند. اين کرم‌ها را روزانه روي نواحي مستعد ترک مانند شکم و ران‌ها ماساژ دهيد تا پوست نرم‌تر و يکدست‌تر به نظر برسد.


آموزش آرایش دخترونه ساده افزايش جذابيت و درخشش پوست بدن با استفاده از روغن‌هاي طلايي شاين‌دار براي مناسبت‌هاي خاص: روغن‌هاي بادي شاين حاوي ذرات درخشان به پوست بدن جلوه‌اي براق و جذاب مي‌بخشند و علاوه بر مرطوب کردن عميق پوست، آن را نرم و صاف نشان مي‌دهند و براي استفاده در مهماني‌ها يا رويدادهاي ويژه بسيار مناسب هستند. اين روغن‌ها را مي‌توانيد روي نواحي برجسته مانند شانه‌ها، بازوها و پاها بزنيد تا در زير نور، جلوه‌اي زيبا و درخشان داشته باشيد و استايل شما را کامل کنند.

نکات مهم براي جلوگيري از موخوره و حفظ سلامت انتهاي موها: استفاده از ماسک‌هاي تغذيه‌کننده و روغن‌هاي طبيعي مانند روغن نارگيل روي نوک موها به جلوگيري از خشک شدن و ايجاد موخوره کمک مي‌کند. کوتاه کردن انتهاي موها هر شش تا هشت هفته به جلوگيري از گسترش موخوره و حفظ زيبايي موها کمک مي‌کند. شانه کردن موها با شانه دندانه‌درشت در حالت مرطوب به کاهش شکنندگي و جلوگيري از گره‌خوردگي کمک مي‌کند. استفاده از سرم‌هاي مخصوص موخوره روي نوک موها به ترميم و جلوگيري از آسيب‌هاي بيشتر کمک مي‌کند. کاهش استفاده از سشوار و اتو مو و استفاده از اسپري‌هاي محافظ حرارت به سلامت و درخشندگي موها کمک مي‌کند. در طول شب، بستن موها به‌صورت شل يا استفاده از روبالشي‌هاي ساتن به جلوگيري از اصطکاک و موخوره کمک مي‌کند. همراه داشتن سرم يا روغن کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد نوک موهاي خود را در هر زمان مرطوب و نرم نگه داريد.

روش‌هاي صحيح مراقبت از پوست دور چشم براي جلوگيري از خطوط و پف: استفاده از کرم‌هاي مخصوص دور چشم حاوي کافئين و رتينول به کاهش خطوط ريز و پف کمک مي‌کند و بهتر است اين کرم‌ها را با حرکات ملايم ضربه‌اي انگشت روي پوست بزنيد تا گردش خون بهبود يابد و جذب بيشتري داشته باشد.

استفاده از روغن‌هاي پاک‌کننده غني از بابونه و اسطوخودوس براي آرام‌سازي پوست و پاک‌سازي عمقي منافذ: روغن‌هاي پاک‌کننده حاوي عصاره بابونه و اسطوخودوس علاوه بر پاک‌کردن کامل آرايش و آلودگي‌ها، به آرام‌سازي پوست‌هاي حساس و کاهش التهابات نيز کمک مي‌کنند؛ اين روغن‌ها به‌خوبي در منافذ نفوذ کرده و چربي‌هاي اضافي و مواد آرايشي ضدآب را از بين مي‌برند و براي افرادي با پوست خشک يا حساس، گزينه‌اي ايده‌آل هستند. بهتر است اين روغن‌ها را در مرحله اول پاک‌سازي استفاده کنيد و پس از آن، از يک ژل يا فوم شست‌وشوي ملايم براي پاکسازي نهايي بهره بگيريد.

استفاده از ماسک‌هاي موي مغذي براي تقويت و ترميم موهاي آسيب‌ديده: ماسک‌هاي موي مغذي حاوي ترکيباتي مانند کراتين يا روغن‌هاي طبيعي به شما کمک مي‌کنند که موهاي خشک و آسيب‌ديده خود را تغذيه و تقويت کنيد. اين ماسک‌ها به عمق مو نفوذ کرده و با تغذيه رساني به آن‌ها، موهايي نرم‌تر و براق‌تر به شما مي‌دهند. براي استفاده بهتر، ماسک را به طور منظم به موها بزنيد و پس از چند دقيقه با آب بشوييد تا موهايتان سالم‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد.

بهره‌گيري از تونرهاي حاوي عصاره خيار براي خنک‌سازي و آبرساني پوست در روزهاي گرم: تونرهاي خيار با خاصيت خنک‌کنندگي و آبرساني به کاهش التهاب و بستن منافذ پوست کمک مي‌کنند و بهتر است بعد از شست‌وشو، با پد پنبه‌اي روي صورت بزنيد تا پوست شاداب و مرطوب باقي بماند و آماده جذب محصولات بعدي شود.

انتخاب شامپوهاي بدون سولفات حاوي عصاره گل رز و روغن آرگان براي حفظ نرمي و ماندگاري رنگ موها: شامپوهاي بدون سولفات با ترکيب گل رز و روغن آرگان علاوه بر محافظت از رنگ موها، به نرمي و درخشندگي آن‌ها کمک مي‌کنند؛ اين شامپوها را بايد به‌طور منظم همراه با نرم‌کننده‌هاي مخصوص موهاي رنگ‌شده استفاده کنيد تا موها هميشه سالم و خوش‌رنگ باقي بمانند و در برابر عوامل محيطي محافظت شوند.

نظر دهید »
" مقالات و پایان نامه های دانشگاهی | پاونال و واسلی و وای میر (۱۹۹۳) : – 7 "
ارسال شده در 22 آذر 1401 توسط نجفی زهرا در بدون موضوع

“

 

از آنجا که مدل CAPM به ارائه یک فرمول واحد برای ارزیابی ارتباط بین بازده مورد انتظار و ریسک برای عموم دارائیهای ریسک دار در هنگامی که بازارها در تعادلند، می پردازد؛ به آن مدل تعادلی یا مدل تعادل عمومی نیز می‌گویند(راعی، ۱۳۸۳، ۳۶۹).

 

ساده ترین شکل الگوی قیمت گذاری دارایی های سرمایه ای، عبارت زیر را برای بازده مورد انتظار، E ، روی دارایی j به دست می‌دهد:

 

(۱۱-۲)

 

در اینجا نرخ بهره بدون خطر است، بازده مورد انتظار پرتفوی بازار کل دارایی ها را نشان می‌دهد و کواریانس بین بازده دارایی j و بازده دارایی، تقسیم بر وارایانس بازده بازار است که ریسک سیستماتیک دارایی j را اندازه گیری می‌کند.

 

جنسن در مطالعات خود مدلی را ارائه کرد که اساس آن بر مدل قیمت گذاری دارایی های سرمایه ای استوار بود. بر اساس این مدل بازده یک سهم تابع خطی از مقدار بازده بدون ریسک و صرف ریسک در دوره نگهداری است. صرف ریسک تابعی از ریسک سیستماتیک است که بر اساس معیار بتای سهم ، آن را بیان می دارند. ضریب آلفا جنسن بیان کننده ای مقدار مازاد بازده شرکت نسبت به بازده مورد انتظار حاصل از مدل قیمت گذاری دارایی های سرمایه است:

 

(۱۲-۲)

 

، ضریب آلفای جنسن شرکت j می‌باشد که ضریب آلفای مثبت بیان کننده ی عملکرد بهتر سهام نسبت به عملکرد مورد انتظار است؛ در حالی که مقدار منفی ضریب الفا به معنای پایین تر بودن عملکرد سهام نسبت به عملکرد مورد انتظار می‌باشد. ضریب جنسن بر خلاف نسب شارپ = تنوع را در ارزیابی عملکرد پرتفوی منظور نمی دارد و صرفاً ریسک سیستماتیک را مورد توجه قرار می‌دهد(جنسن[۳۴]، ۱۹۶۹).

 

۵-۲) تحقیقات قبلی صورت گرفته

 

تحقیقات خارجی:

 

جنینگز[۳۵] (۱۹۸۷): در تحقیقی تحت عنوان “حرکت نامنظم قیمت سهام، پیش‌بینی سود به وسیله مدیریت و تجدید نظر در پیش‌بینی تحلیل گران” به بررسی تأثیر ارائه پیش‌بینی سود به وسیله مدیریت بر قیمت سهام پرداخت. در این تحقیق نشان داده شد که پیش‌بینی سود به دو طریق بر قیمت سهام اثر می‌گذارد.تأثیر اول از طریق بار اطلاعاتی و تأثیر دوم از طریق میزان اعتبار پیش‌بینی صورت می‌گیرد. وی نتیجه گرفت شرط لازم برای تأثیر پیش‌بینی سود بر قیمت سهام، اعتبار آن می‌باشد. اگر اعتبار یک پیش‌بینی پائین باشد حتی اگر بار اطلاعاتی داشته باشد تأثیر آن بر قیمت سهام کم خواهد بود.

 

پاونال و واسلی و وای میر (۱۹۹۳) :در تحقیقی تحت عنوان ” تأثیر انواع مختلف پیش‌بینی بر قیمت سهام” تأثیر پیش‌بینی های دامنه دار، نقطه ای و دارای حداکثر و حداقل و همچنین کوتاه مدت را بر روی قیمت سهام در زمان ارائه این پیش‌بینی ها مورد ارزیابی و بررسی قرار دادند. نتیجه تحقیق آن ها نشان داد که پیش‌بینی های نقطه ای نسبت به سایر پیش‌بینی ها از اعتبار بیشتری برخوردار است و تأثیر بیشتری بر روی قیمت سهام می‌گذارد. همچنین میزان واکنش سرمایه گذاران به پیش‌بینی های میان دوره ای نسبت به برآوردهای سالانه بیشتر است.

 

پراکاش و اندرسون[۳۶](۱۹۹۴): به بررسی ارتباط بین ریسک و رشد سود شرکت ها پرداختند. آن ها ابتاد فرض کردند که سرمایه گذاران ریسک گریز، در یک دوره انتظار حداکثر کردن ارزش شرکت را دارند و رشد سود را به عنوان نرخ رشد در سود تقسیمی تعریف نمودند. آنان از جنبه تئوری ثابت کردند که ریسک نظام مند با رشد سود رابطه مثبت دارد و هم چنین با بررسی اطلاعات ۶۵۱ شرکت در طی دوره زمانی ۸۷-۱۹۸۲ شواهد تجربی پیدا کردند که ریسک نظام مند با نرخ رشد سود خالص و سود عملیاتی مربوط می‌باشد.

 

کیم و ورچیا (۱۹۹۴)، نشان دادند که با افزایش دقت اطلاعات منتشر شده عمومی، نقد شوندگی سهام افزایش می‌یابد. آن ها پیشنهاد کردند که شرکت ها می‌توانند با افشای کامل اطلاعات، منافع بالقوه ای در بازار سرمایه به دست آورند.

 

فرانک و همکاران(۱۹۹۵)افشای اختیاری و تأمین مالی خارج از شرکت را مورد بررسی قرار دادند و ‌به این نتیجه رسیدند که بین افشای پیش‌بینی سود و تمایل شرکت‌ها برای پیوستن به بازارهای سرمایه رابطه معناداری وجود دارد و تأمین مالی خارج از شرکت برای پیش‌بینی در دوره های کوتاه تر قبل از ارائه پیش‌بینی نسبت به سایر مواقع، اهمیت بیشتری ندارد.

 

باجینسکی و همکارانش(۲۰۰۲): به بررسی اثر محیط قانونی بر افشای داوطلبانه پیش‌بینی های سود مدیریت می پردازند. آن ها بیان می‌کنند که مدیران به دلیل هراس از بدهی های قانونی اولاً تمایلی به انتشار پیش‌بینی های داوطلبانه سود ندارند و ثانیاًً در دوره هایی که با اخبار بدی همراه است، فراوانی پیش‌بینی سود بیشتر می شود.

 

یجنسکی و دیگران(۲۰۰۲): به مقایسه زمان شناسایی سودهای پیش‌بینی شده در دو کشور امریکا و کانادا پرداخته، نتیجه گرفتند که شرکت‌های امریکایی احتمالاً زمانی که اخبار بد نزدیک است، سود را پیش‌بینی می‌کنند، ولی شرکت‌های کانادایی زمانی که اخبار خوب در طول دوره پیش‌بینی وجود دارد، سود را پیش‌بینی می‌کنند.

 

پوونال و همکاران (۲۰۰۳)، نشان دادند که پیش‌بینی سود مدیریت با ارزش بازاری شرکت رابطه معناداری دارد. آن ها همچنین ‌به این نتیجه رسیدند که می توان ریسک شرکت را از طریق این افشاها کاهش داد.

 

کلمنت و دیگران(۲۰۰۳): رابطه میان انتشار اخبار پیش‌بینی از سود از جانب مدیران و تغییرات قیمت سهام را بررسی کردند و نتیجه گرفتند که انتشار این پیش‌بینی ها افزون بر تأثیر گذاری بر قیمت سهام بر پراکندگی پیش‌بینی های تحلیل گران مالی نیز مؤثر است.

 

ماندی و دیگران(۲۰۰۳): دریافتند که پیش‌بینی تحلیلگران ژاپنی با دقت بیشتری انجام شده و در مقایسه با شرکتهایی که زیان، گزارش می‌دهند، سود را با بدبینی کمتری پیش‌بینی می‌کنند؛ ولی در حالتی که سود با دقت کمتری پیش‌بینی می شود، معمولاً با خوش بینی بیشتری انجام می شود. دقت پیش‌بینی و سوگیری مدیریت در ارتباط با اندازه شرکت نیست، ولی با میزان زیانها و سودهای گزارش شده در ارتباط است.

“

نظر دهید »
" دانلود مقاله-پروژه و پایان نامه – گفتار پنجم: ضمانت اجراهای حقوقی در حقوق بین الملل – 2 "
ارسال شده در 22 آذر 1401 توسط نجفی زهرا در بدون موضوع

“

 

بعدها، صفت عمومی نیز به اصطلاح حقوق بین الملل اضافه گردید، که آن نیز از حیث تفکیک از حقوق بین الملل خصوصی بود.

 

بند دوم: نامگذاری حقوق بین الملل در دوران معاصر

 

امروزه اصطلاح حقوق بین الملل عمومی عینا در زبانهای مختلف استعمال می شود و تنها ‌آلمانی‌ها هستند که واژه Volkerrecht به معنی حقوق ملل را که یادآور Jus gentium رومی است به کار می‌برند و درفرهنگ آلمانی، صرف حقوق بین الملل به معنی حقوق بین الملل خصوصی است[۲۰]. در فرانسه، ژرژ سل به سال ۱۹۳۲، اصطلاح قدیمی حقوق ملل را بار دیگر زنده کرد و کتاب خود را «مختصر حقوق ملل» نامید؛ با این وصف که منظور وی از به کارگیری واژه ملل، معنی لاتین کلمه نبوده، بلکه معنی عادی «افراد» را مستفاد نموده است. عربها واژه قانون را از انگلیسی و واژه دولت را به جای کشور از آلمانی گرفته و اصطلاح «القانون الدولی العام» را ساخته و به جای « حقوق بین الملل» به کار برده اند. [۲۱]

 

اما این اصطلاح از دانشگاه استانبول به ایران وارد شد و در ادبیات حقوقی فارسی ثبت گردید[۲۲]. وجود حقوق بین الملل یک ضرورت حیاتی و اجتناب ناپذیر در جامعه بین‌المللی است.

 

گفتار چهارم: حقوق بین الملل در دوران باستان

 

در دوران باستان، حقوق بین الملل به معنی واقعی کلمه وجود نداشته است و آنچه رومیها آن را «حقوق ملل» می نامیده اند، در واقع حقوق بین الملل به مفهوم دقیق و کامل آن نبوده است.

 

در قرون وسطا، پاپ و کلیسا قدرت مطلقه و حاکم بر سرنوشت کشورهای جدید اروپایی که پس از سقوط امپراطوری عظیم روم و تشکیل روم غربی ایجاد شده بود، گردیدند و از آنجا که مسیحیت آئین مشترک آن ملتها بود، ‌بنابرین‏ در روابط بین خود تابع قوانین الهی مسیح شدند.

 

از این زمان حقوق بین الملل اروپا جنبه الهی یافت و عنوان «حقوق ملل مسیحی» تأسيس گردید و جامعه مشترک ملل مسیحی شکل گرفت.

 

بامداقه در حقوق بین الملل مسیحی، ‌به این نکته اساسی برمی خوریم که قسمت اعظم آنچه کلیسا به عنوان حقوق ملل عرضه نمود، در واقع از افکار اربابان کلیسا سرچشمه گرفته بود، نه دستورات الهی مسیح.

 

الکساندر آلوارز، دانشمند برجسته حقوق بین الملل در کتاب خود به نام «تدوین حقوق بین الملل عمومی» (ص۱۸) در این مورد گفتار جالبی دارد: «دین مسیح که در آغاز خدمات فراوانی به عالم مسیحیت نموده بود، در دست پاپها به حقه و کینه نسبت به غیرمسیحیان- که برای آن ها هیچ حقوقی قایل نبودند- مبدل شده بود اینان جز گرویدن به دین مسیح یا نابود شدن چاره ای نداشتند[۲۳].»

 

در این دوران اوج گیری اقتدار کلیسا و رژیم ملوک الطوایفی در اروپا (اواخر قرن ششم میلادی) بود که اسلام در شبه جزیره عربستان تجلی نمود و به تدریج تا کشورهای خاورمیانه و شمال افریقا و هندوستان و ترکستان و قفقاز و حتی تا قلب اروپا پیش رفت.

 

«ظهور اسلام از دو حیث ‌در تحول حقوق بین الملل مؤثر افتاد: یکی از نظر مقررات بین‌المللی که در شریعت اسلام وجود داشت و دیگری از حیث زمان و تاریخ پیدایش اسلام که با زمان وحدت جامعه اروپایی از طریق دین مسیح و به دنبال آن بروز جنگ‌های صلیبی مصادف بود[۲۴].»

 

گفتار پنجم: ضمانت اجراهای حقوقی در حقوق بین الملل

 

مقصود از ضمانت اجراهای حقوقی در حقوق بین الملل ضمانت اجراهایی هستند که جنبه حقوقی داشته و طبق حقوق بین الملل مجاز هستند. این نوع ضمانت اجراها عبارتند از: ضمانت اجرای کیفری، ضمانت اجرای مدنی، ضمانت اجرای اقتصادی، ضمانت اجرای دیپلماتیک یا کنسولی و بالاخره اقدامات متقابل.

 

گفتار ششم: ضمانت اجرای دیپلماتیک و یا کنسولی

 

حقوق بین الملل برای کلیه کشورها، اعم از قربانیان نقض حقوق بین الملل یا غیره، این حق را شناخته تا در مقابل کشور ناقض حقوق بین الملل، روابط دیپلماتیک و یا کنسولی خود را با آن کشور قطع کنند یا کاهش دهند، مأموران دیپلماتیک و یا کنسولی خود را از کشور متخلف احضار کنند و یا اینکه روانامه رئیس پست کنسولی کشور فرستنده متخلف را لغو نمایند.

 

گفتار هفتم: تعریف حقوق بین الملل ازدیدگاه اسلام

 

تعریفی که حقوق ‌دانان ‌و پژوهشگران اسلامی ازحقوق بین الملل می نمایند، به طور عمده با تعریف حقوق عمومی خارجی منطبق است[۲۵].

 

برخی از نویسندگان برجسته دنیای اسلام، از جمله محمد بن حسن شیبانی (۸۰۴-۷۹۴م) برای اولین بار واژه «سیر» را برای حقوق بین الملل برگزیدند. از این رو، نویسنده مذکور کتابی با عنوان «السیر الکبیر» دارد.

 

در اصطلاح حقوق ‌دانان اسلامی، سیر(جمع سیره)؛ یعنی رفتار دولت اسلامی در روابط با دیگر جوامع[۲۶]، یا رفتار دولت اسلامی در امور بین‌المللی[۲۷]، که البته به لحاظ حقوقی از منابع کتاب و سنت ارزیابی می شود[۲۸].

 

حقوق بین الملل در اسلام در برگیرنده قواعد حاکم بر روابط بین‌المللی و تامین کننده تمامی حقوق انسان‌ها در روابط بین‌المللی است. ایجاد چنین قواعد جامع و کاملی، صرفا بر اراده های بشری استوار نیست، بلکه باید خاستگاه اصلی آن را در اراده فرابشری و خداوندی جستجو نمود[۲۹].

 

به قول پروفسور مارسل بوازار، اسلام شناس مشهور سوئیسی، «اگر فلسفه تأسيس دانش حقوق بین الملل را دگرگونی در روابط ملتها وجلوگیری از تجاوز زورمندان و توانگران، برابری و برادری انسان‌ها بدانیم، باید اذعان کنیم که پیغمبر اسلام(ص) بنیانگذارحقوق بین الملل بوده است[۳۰].»

 

بند اول: جایگاه حقوق بین الملل در نظام حقوق اسلام

 

از آنجا که در حقوق اسلام اساسا طبقه بندی حقوق موضوعه به حقوق داخلی و حقوق بین الملل به رسمیت شناخته نشده است، به همین جهت نمی توان جایگاه ویژه و جداگانه ای برای حقوق بین الملل در نظام حقوقی اسلام در نظر گرفت.

 

نظام حقوقی اسلام، نظامی واحد و دارای نگرشی توحیدی است و قواعد آن ارزش برابر دارند و آن دسته از قواعد اسلامی که اصطلاحا واژه «حقوق بین الملل» بر آن می نهند، جدا از سایر قواعد اسلامی نیست.

 

قانون اسلام، قانونی است که جنبه عملی و جهانی داشته، کلیه اعمالی بشری را در بر می‌گیرد. ‌بنابرین‏ چگونه می توان تصور «حقوق بین‌المللی» کرد که از قانون کلی اسلام جدا بوده و مبتنی بر منابع مستقل و ضمانت اجراهای خاص باشد؟ با این همه یک سری مقررات اختصاصی با عنوان «سیّر» بسرعت در اسلام گسترش یافته ومنابع اصلی آن قرآن وسنت است[۳۱].

 

البته این بدان معنی نیست که اسلام اصل تفکیک حقوق بین الملل از حقوق داخلی و یا برتری یکی بر دیگری را پذیرفته باشد.

 

بنددوم: حقوق دیپلماتیک و کنسولی در اسلام

 

روابط دیپلماتیک از ابتدای ظهوراسلام وجود داشته و پیامبر(ص) برای تبلیغ دین خود در عربستان و سایر نقاط جهان از آن استفاده ‌کرده‌است. این گونه روابط، طی قرون و اعصار توسعه یافته است و بخش اعظمی از روابط بین الملل در اسلام را رقم می زند. در نتیجه مجموعه قواعد اسلامی حاکم بر روابط دیپلماتیک را می توان «حقوق دیپلماتیک در اسلام» قلمداد نمود. [۳۲]

“

نظر دهید »
" مقاله های علمی- دانشگاهی | آموزش سؤال کردن – 2 "
ارسال شده در 22 آذر 1401 توسط نجفی زهرا در بدون موضوع

“

 

از بعد تولید علمی نیز عملکرد آکادمی علوم در فرانسه که کولبرت[۱۰] در سال ۱۶۶۶ آن را ایجاد کرده بود تا زمان انقلاب فرانسه تقریباً صفر بوده است؛ بدین ترتیب دانشگاه قبلی مانعی برای پیشرفت شناخت بود. لویی لیارد[۱۱] (۱۸۸۸) در کتاب آموزش عالی در فرانسه می نویسد: «انقلاب از علم و فلسفه زاده شد، ولی علم و فلسفه از دانشگاه ها به وجود نیامدند. ادبیات و علوم در قرن هیجدهم جهش های درخشانی داشته اند، اما در خارج از دانشگاه ها جرقه ادبیات و علوم روشن شده بود.» همین نکته را مورخ مشهور کُندیاک در سال ۱۷۷۵ بیان کرده بود: «از بدو تجدید حیات ادبیات، همه افراد معروف، تحصیلات خود را در حیطه های نو در خارج از کلاس های رسمی انجام داده بودند؛ ‌بنابرین‏ اگر این نوع تحصیلات، خارج از مدارس رسمی محقق می شود، چه نیازی به مدارس رسمی (دانشگاه) است»؛ بدین ترتیب این مورخ مشروع بودن بعد شناختی دانشگاه موجود را زیر سؤال می‌برد. (همان، ص ۱۸)

 

اگر فرانسه از لحاظ علمی در چنین وضعیتی بود، قرن ۱۷ برای علم، قرن انگلیس بوده است. در قرن هیجده، فلسفه تجربی با لاک[۱۲] و هیوم[۱۳] در انگلستان آغاز شد. آموزش عالی انگلستان در عین جدایی از واتیکان دانشگاه ها را فعال کرد؛ آیا نمی توان گفت که وضعیت جغرافیایی این کشور، امکان چنین جدایی را مساعد می کرد؟ مزیت دانشگاه انگلستان این بود که موارد اساسی میراث قرون وسطا را حفظ کرد؛ تأثیر فرانسیس بیکن[۱۴] در این امر، اساسی بوده است؛ او بود که علم می‌دانی را مطرح کرد؛ ولی تأثیر آلمان در پیشرفت علمی و در توسعه دانشگاه با مفهومی جدید، با تأسیس هال[۱۵] در سال ۱۶۹۴، گولینگن[۱۶] در سال ۱۷۳۴ و برلین در سال ۱۸۱۰ آرام آرام آغاز می شود. دانشگاه های آلمان از طریق تأثیرات خارجی به ویژه از طریق نبوغ لایب نیتس[۱۷] به وجود آمدند و تلاش کردند که نقشی اساسی در پیشرفت علم ایفا کنند، به طوری که تأثیر آلمان در حیطه آموزش عالی تا عصر حاضر تعیین کننده بوده است. در آنجا است که آغاز یک روحیه جدید دانشگاهی مطرح می شود: یعنی بازسازی روش های کار و حیطه های سنتی آموزش به ویژه در ارتباط با فلسفه، تاریخ، علوم مدیریت و سیاست. در آنجا است که شکل جدید استاد و دانشجو پدیدار می شود و فرهنگ عمومی اهمیت پیدا می‌کند. دانشگاه برلین با شخصی به نام گیوم دو هومبولت[۱۸] فیلسوف، دیپلمات و مدیر، آرام آرام جهش می‌یابد. او به نقش دولت در آموزش عالی توجه کرد. هومبولت می نویسد: «دولت نباید دانشگاه ها را به نام دبیرستان یا مدارس فنی درنظر بگیرد. دولت نباید در مواد آموزشی دخالت کند، دولت نباید چیزی را برای خود بخواهد، دولت باید مطمئن باشد که اگر دانشگاه ها به اهداف خود نائل شوند او نیز در سطحی بالاتر به اهداف خود خواهد رسید. بدین ترتیب انرژی اصلی از درون دانشگاه ها زاده می شود و نه از سوی اقتدار دولت.» برای هومبولت اصل اساسی دانشگاه، آزادی است؛ هر کس در دانشگاه در همکاری با یکدیگر برای خلق اثر مشترک، باید مستقل کار کند. علم عینی نباید از فرهنگ شخصی جدا شود؛ یعنی هدف خود شناخت نیست، بلکه شناخت دارای یک ارزش اخلاقی است. آنچه ویژگی نهادها یا فرهنگ متعالی را می‌سازد این است که آن ها علم را به مانند یک مسأله که هرگز به طور کامل حل نمی شود درنظر می گیرند؛ ‌به این دلیل که دانشگاه ها همواره باید در حال تحقیق باشند؛ در حالی که مدرسه همواره با شناخت های پایان یافته سروکار دارد. علم باید همواره به مانند چیزی که هنوز کاملاً کشف نشده است و هرگز هم نخواهد شد، درنظر گرفته شود. با این تفاوت که باید طوری تحقیق شود که می توان آن را کشف کرد. همه چیز به صورتی جبران ناپذیر از دست رفته خواهد بود اگر جستجوی واقعی حقیقت کنار گذاشته شود یا زمانی که تصور شود که لازم نیست حقیقت را در اعماق ذهن خود ایجاد کنیم، بلکه آن را در گردآوری شناخت هایی که در کنار هم گذاشته شده اند خلاصه کنیم، همانا هومبولت بود که وحدت پژوهش و آموزش را مطرح ساخت، بر آن تأکید کرد و پایه گذار دانشگاه پژوهشی شد.

 

فیشته[۱۹] فیلسوف معروف، در سال ۱۸۰۷ در نوشتاری تحت عنوان «برنامه معقول یک مؤسسه‌ آموزش عالی که باید در برلین اجرا شود»، دانشگاه را چنین تعریف می‌کند: «دانشگاه همانا ایجاد مفهوم حقیقت است که به صورت نهاد درمی آید. در نتیجه، دانشگاه باید در خدمت حقیقت باشد و جاری شدن آن را تضمین کند؛ در این صورت، ساختار آن نیز وحدت ارگانیکی شناخت را نشان خواهد داد. روحیه فلسفی به کمک حضور فیلسوف مانند رهبر ارکستر بین رشته ای، روحیه مدرسی و تخصص گرایی را کنار خواهد زد.» بدین ترتیب تمایزی بین سه نهاد مدرسه، دانشگاه و آکادمی ایجاد شد؛ مدرسه ‌بر اساس یک روش آمرانه، دانش لازم را در اختیار دانش آموزان قرار می‌دهد. دانشگاه، محل گذر بوده، دانشجو را برای استدلال کامل فکری آماده می‌کند. او آنجا در برابر هر سؤال رفتاری مطابق با عینیت علمی خواهد داشت که باید طبیعت دوم او را تشکیل دهد. او ضرورت قراردادن هر عنصر مجزا را در بافت وحدت شناخت کشف خواهد کرد. او از اصول دانش خاص تمام شناخت ها آگاه خواهد شد. علت وجودی دانشگاه یادگیری برای یادگیری است و در نهایت آکادمی، نهادی خواهد بود که در آنجا دانشمندان مورد تأیید، تحقیقات سطح بالا را عمق بخشیده، هر یک در پیشرفت علم مشارکت خواهند کرد. (همان، ص ۲۱)

 

با این تفکرات بود که دانشگاه برلین، دانشگاه پیشتاز قرن نوزدهم به ویژه در علوم تاریخ و فلسفه شد و سپس مبدأ دانشگاه های پژوهشی قرن نوزدهم آمریکا و سپس سایر دانشگاه ها شد. (یمنی، ۱۳۸۲، ص ۱۱)

 

به دلیل اهمیت تجربه دانشگاه برلین در تحولات دانشگاه های غرب، اصول مورد نظر در دانشگاه برلین را بررسی می‌کنیم:

 

    • اصل اول: زمان ارزش زیادی دارد. هستی انسان در زمان شکل می‌گیرد؛ ‌بنابرین‏ لازم است به برگشت ناپذیری آن توجه کرد. در قرن بیستم برگسون فرانسوی زمان را مترادف با خلاقیت می‌دانست (دوران، ۱۳۷۶، ص ۳۲)، هر چه اتفاق می افتد زمانی و مکانی است و باید نسبت به آن زمان و مکان ارزیابی شود. در اینجا نسبی بودن حقیقت علمی مطرح می شود.

 

    • اصل دوم: آموزش های دانشگاهی آموزش سؤال کردن است. طراحی طرح پرسش است نه آموزش پاسخ ها؛ طبیعی است چنین اصلی سازماندهی فعالیت های دانشگاهی را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند؛ این اصل، مبنایی برای شکل گیری دانشگاه های پژوهشی بوده است.

“

نظر دهید »
" خرید متن کامل پایان نامه ارشد – از جمله مهمترین اهداف برنامه آموزش مهارت های زندگی شامل: – 5 "
ارسال شده در 21 آذر 1401 توسط نجفی زهرا در بدون موضوع

“

 

گینتر[۴۶] رویکرد مهارت های زندگی را چارچوب سازمان یافته ای برای بهداشت روانی می‌داند و آن را در چارچوب آموزشی کلیدی و مهمی برای مدرسه ها در نظر می‌گیرد. رویکرد مهارت های زندگی برای بسیاری از موقعیت ها و موضوعات متنوع، کاربرد عملی دارد و مجموعه وسیعی از تحقیقات و پیشینه های نظری، از اثربخشی و کاربرد پذیری رویکرد مهارت های زندگی در بهداشت روانی حمایت می‌کنند (ولی زاده، ۱۳۸۱).

 

علاوه براین مهارت های زندگی، به سلامت روانی فرد کمک می‌کند. افرادی که مهارت های زندگی ضعیفی دارند، نمی توانند از ظرفیت های خود به خوبی استفاده کنند و نسبت به کسانی که دارای این مهارت هستند نمی توانند نیازهای خود را به خوبی برآورده کنند. پریشانی روانی می‌تواند هم علت و هم نتیجه ضعف در «مهارت های زندگی» باشد.

 

پژوهش های متعدد نشان داده‌اند که خودآگاهی، عزت نفس و اعتماد به نفس شاخص های اساسی
توانمندی ها و ضعف های هر انسانی هستند. مهارت های زندگی به عنوان واسطه های ارتقای سه ویژگی فوق الذکر در انسان ها می‌تواند فرد و جامعه را در راه رسیدن به اهداف فوق کمک نمایند (سازمان بهداشت جهانی، به نقل از فتی و همکاران، ۱۳۸۵). در واقع فلسفه طراحی برنامه آموزش مهارت های زندگی، کمک به پرورش مهارت های لازم در افرادی است که در مقابل مسائل و مشکلات زندگی روزمره، فاقد توانایی‌های لازم و بویژه مهارت های زندگی هستند (هانتر، ترجمه عبدا… زاده، ۱۳۷۸).

 

به طور کلی بر اساس یافته های پژوهشگران آموزش مهارت های زندگی در زمینه‌های ذیل مؤثر بوده است:

 

الف) افزایش سلامت روانی و جسمانی

 

    1. تقویت اعتماد به نفس و احترام به خود

 

    1. مقابله با فشارهای محیطی و روانی

 

    1. کمک به تقویت ارتباطات بین فردی

 

  1. افزایش سطح رفتارهای سالم و مفید اجتماعی

ب) پیشگیری از مشکلات روانی، رفتاری و اجتماعی

 

    1. کاهش مصرف سیگار و مواد مخدر

 

    1. کاهش آزار جسمانی دانش آموزان در محیط مدرسه و خانه

 

    1. کاهش تمایلات و افکار خودکشی گرایانه

 

  1. کاهش افت تحصیلی (طارمیان، ۱۳۷۸).

 

اهداف آموزش مهارت های زندگی

 

از دیدگاه سازمان بهداشت جهانی هدف از آموزش مهارت های زندگی، افزایش توانایی‌های روانی- اجتماعی و در نهایت پیشگیری از ایجاد رفتارهای آسیب زننده به بهداشت جسمانی و روانی و ارتقای سطح سلامت افراد می‌باشد. یا به عبارت دیگر هدف از آموزش مهارت های زندگی کمک به رشد مهارت های روانی- اجتماعی ای است که برای کنار آمدن با موقعیت ها و چالش های زندگی روزمره لازم است. برنامه آموزش مهارت های زندگی مهارت های مربوط به موقعیت های خطیر خاص و مهارت های لازم را برای دفاع از حقوق خود به کودکان و نوجوانان آموزش می‌دهد (سازمان بهداشت جهانی، ۱۹۹۴، به نقل از فتی و همکاران، ۱۳۸۵).

 

از جمله مهمترین اهداف برنامه آموزش مهارت های زندگی شامل:

 

الف) ارتقاء بهداشت روانی و پیشگیری اولیه از آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد و سوء مصرف مواد مخدر که از طریق آموزش دامنه وسیعی از مهارت های شخصی و اجتماعی تأمین می شود.

 

ب) توانمند کردن افراد از طریق افزایش و ارتقاء دانش، تغییر نگرش و رفتار و شناخت بهتر از خود، دیگران و محیط.

 

ج) رشد استعداد انطباق و سازگاری با شرایط متغیر زندگی که از طریق آموزش و تمرین مهارت های اساسی فردی و بین فردی انجام می شود (بوتوین و همکاران، ۱۹۸۳، به نقل از رحمتی، ۱۳۸۳).

 

اهداف جهانی برنامه آموزش مهارت های زندگی آن است که هر فرد پس از فراگیری مهارت های لازم در نهایت به توانایی ها و قابلیت های مهم زیر دست یابد:

 

    1. احساس مسئولیت در برابر خود و دیگران، در برابر تصمیم ها، انتخاب و تعهدات خود، در برابر منابع طبیعی و منابع انسانی محیط اطراف خود.

 

    1. احترام به خود و دیگران بر اساس شناخت خود و دیگران، درک دیگران و ایجاد حس اعتماد در آن ها نسبت به خود، احترام گذاشتن به تفاوت های فردی و تفاوت های فرهنگی ملل.

 

    1. برقراری روابط مناسب با دیگران، حفظ دوستی های مثبت و توانایی رها شدن از شکست ها و ناکامی ها و توانایی حل مسالمت آمیز مناقشات و اختلافات بدون عقب نشینی.

 

  1. توانایی اندیشیدن همراه با استدلال، تفکر انتقادی، ارزشیابی انتخاب ها و تصمیم گیری صحیح و منطقی و مثبت بر اساس آن تفکرات (بوتوین، ۲۰۰۴، به نقل از فتی و همکاران، ۱۳۸۵).

 

اجزاء و ابعاد مهارت های زندگی

 

اجزاء مهارت های زندگی شامل مهارت های مدیریت خود و مهارت های اجتماعی است. مهارت های خود مدیریتی انفرادی شامل: قدرت تصمیم گیری و حل مسأله، آگاهی از تأثیرات اجتماعی و مقاومت در برابر آن ها، مقابله با اضطراب، افسردگی، خشم و ناکامی، مشخص نمودن هدف، خودرهبری و تقویت خویشتن می‌باشد. مهارت های اجتماعی نیز قسمت دیگری از مهارت های زندگی است که شامل برقراری روابط اجتماعی، مهارت جرئت ورزی کلامی و غیر کلامی، احترام و افزایش شایستگی اجتماعی افراد می‌باشد (بوتوین و کانتور[۴۷]، ۲۰۰۰).

 

بروکز نقش اساسی و مهم تئوری‌های رشد را در شناسایی مهارت های زندگی نشان داده است. وی پس از مرور تئوری‌های رشد عاطفی، شناختی، اخلاقی، هوش جسمانی- جنسی، روانی، اجتماعی، شناختی- اجتماعی و شغلی، به ۳۰۵ نوع مهارت زندگی و در نهایت به چهار طبقه بندی ارزشمند از مهارت های زندگی دست یافته که متناسب با سنین (کودکی، نوجوانی و بزرگسالی) متفاوت هستند و کاربردهای بسیار مؤثری در امر مشاوره دارند. بر اساس طبقه بندی وی مهارت های زندگی دارای ابعاد ذیل هستند:

 

    1. مهارت های ارتباط بین فردی/ روابط انسانی

 

    1. مهارت های حل مسأله/ تصمیم گیری

 

    1. مهارت های سلامت جسمانی/ حفظ سلامت

 

  1. مهارت های رشد هویت/ هدف در زندگی

طبق نظر بروکز، این طبقات کلی با هم ارتباط دارند و دارای ماهیتی پویا هستند، به طوری که تغییر در یکی از زمینه ها و ابعاد می‌تواند روی زمینه‌های دیگر تأثیر مثبت یا منفی داشته باشد (ولی زاده، ۱۳۸۱).

 

نلسون مهارت های زندگی را به صورت مهارت های تفکر، مهارت های عملی و مهارت های مربوط به احساسات متمایز نموده است:

 

الف: مهارت های تفکر که شامل برخورداری از یک ادراک منطقی واقع بینانه، پذیرش مسئولیت تصمیمات فردی، مقابله با مکالمات منفی با خویشتن، ادراک صحیح و درست از مسایل، انتخاب قوانین فردی واقعی و منطقی، اسناد عقلی صحیح و مناسب، پیش‌بینی احتمالات و نتایج به طور منطقی، تعیین اهداف فردی، تمرین مهارت های تصمیم گیری و مهارت کنترل مشکلات است.

“

نظر دهید »
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 6
  • ...
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • ...
  • 315
دی 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

مجله علمی پژوهشی رهاورد

 آموزش برنامه نویسی
 اسباب بازی طوطی برزیلی
 محتوا آسمان خراش
 رشد فروشگاه آنلاین
 درآمد تضمینی پرریسک
 طراحی منابع آموزشی
 جلوگیری از احساسات منفی
 سوالات قبل ازدواج
 تفاوت عشق و وابستگی
 افزایش وفاداری مشتری
 خرید و فروش دامنه
 ادغام بازاریابی سنتی
 ترس از تغییر در رابطه
 علت سرفه سگدانی
 فروشگاه آنلاین درآمدزا
 نشانه علاقه مردان
 بی اشتهایی سگ
 فروش لوازم الکترونیک دست دوم
 آموزش میجرنی کاربردی
 رشد فروش عکس دیجیتال
 مراقبت توله سگ بی مادر
 سرمایه گذاری طلا و سکه
 اشتباهات روابط عاطفی
 کپشن اینستاگرام جذاب
 عفونت ادراری گربه
 

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کاملکلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

آخرین مطالب

  • بررسی موانع کارآفرینی سازمانی در مدیریت شعب جنوب غرب بانک مسکن شهر تهران- قسمت ۴
  • بررسي تأثیر غلظت¬های مختلف ازت و نسبت¬هاي نيترات به آمونيوم روی خصوصیات مورفوفیزیولوژیکی هميشه بهار- قسمت 47
  • ارزیابی تجربه آموزش رشته برنامه¬ریزی رفاه اجتماعی در مقطع تحصیلات تکمیلی در دانشگاه¬های ایران- قسمت ۵
  • بررسی تاثیرعوامل بازاریابی اجتماعی برارزش نام تجاری بانک ملی از دیدگاه مشتریان(مطالعه موردی شعب بانک ملی خراسان شمالی)- قسمت ۱۴
  • تاثیر ابعاد ساختاری سازمان مورد بررسی بر هوشمندی رقابتی- قسمت ۲- قسمت 2
  • کاربرد آزمون نسبت درستنمایی به منظور تخمین نقطه تغییر در پایش پروفایلهای خطی تعمیم یافته گسسته- قسمت ۱۱
  • بررسی موانع کارآفرینی سازمانی در مدیریت شعب جنوب غرب بانک ...
  • پایان نامه حسابداری ۳- قسمت ۲
  • مطالعه اثرات آنتی اکسیدانی و آنتی گلایکشنی جاسمونیک اسید و الاجیک اسید در بافت ریه موش سوری در شرایط INVITRO- قسمت ۶
  • بررسی رابطه بین تجدید ارائه صورت‌های مالی و رشد شرکت‌های پذیرفته ‌شده در بورس اوراق بهادار تهران- قسمت ۴
  • دانلود مطالب درباره بررسی شاخصهای مؤثر در ارتقای امنیت زنان در فضاهای عمومی با رویکرد مشارکتی
  • بررسی تاثیر و موقعیت واقدام استراتژیک در شرکت آبفا خوزستان- فایل ۵۴
  • رویکرد قانون تعیین تکلیف ثبتی اراضی و ساختمانهای فاقد سند رسمی در حل و فصل اختلافات ملکی- قسمت ۳
  • بررسی الگوهای منجر به بارش بیش از ۱۰۰ میلی متر در یک روز (ایستگاههای انزلی- رشت-آستارا)- قسمت ۲۹
  • منابع پایان نامه ها – ۲-۱-۳- پیامدها ونتایج بالقوه رفتارشهروندی – 4
  • پایان نامه های کارشناسی ارشد درباره بررسی نقش گروههای چریکی و مسلمان در پیروزی انقلاب ایران۹۳- ...
  • " فایل های مقالات و پروژه ها – استراتژی های رقابتی پورتر – 9 "
  • بررسی حقوقی جرم اعتیاد با توجه به قانون اصلاحی قانون مبارزه با مواد مخدر سال ۱۳۸۹- قسمت ۸
  • تاثیر فناوری اطلاعات بر ارائه خدمات در شهرداری کاشان- قسمت ۳
  • بررسی عوامل مؤثر بر جنگلداری اجتماعی در حوزه رویشی کبیرکوه- قسمت ۴
  • ﻧﮕﺎرش ﻣﻘﺎﻟﻪ ﭘﮋوهشی درباره مسئولیت و مصونیت ارتکاب جرم در حالت مستی در فقه ...
  • بررسی وضعیت اورژانس پیش بیمارستانی و عوامل مرتبط با آن در بیماران ترومایی انتقال داده شده به مرکز آموزشی درمانی پورسینای شهر رشت در سال ۹۲-۱۳۹۱- قسمت ۴
  • ارزیابی برخی شاخص¬های زیستی عروس¬ماهی زاینده¬رود Petroleuciscus esfahani در پاسخ به ترکیبات مخرب سیستم اندوکراینی در رودخانه زاینده¬رود- قسمت ۹
  • حذف رنگ های آزوکارمین جی و آنیلین بلو از محلول ...
  • راهنمای نگارش پایان نامه درباره تاثیر فرهنگ کیفیت محوری بر رضایت مشتریان در بانک کشاورزی ...
  • بررسی میزان و نوع استفاده معلمان از برنامه درسی مبتنی بر فناوری اطلاعات ...
  • بهبود امکان¬سنجی شیوه¬نامه¬ای بر پایه امکان¬سنجی ریاضی- منطقی- قسمت ۱۱
  • تعیین اولویت و رتبه بندی ترجیحات مشتریان در انتخاب بانک‌های خصوصی و نیمه خصوصی در شهر شیراز- قسمت ۳
  • اراﺋﻪی ﻣﺪﻟﻲ ﺑﺮای ﭘﻴﺶﺑﻴﻨﻲ ﮔﺮاﻳﺶ ﻋﻤﻮﻣﻲ در ﺑﻼﮔﺴﺘﺎن ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از روشﻫﺎی ﻫﻮش ﺟﻤﻌﻲ در ﺳﻴﺴﺘﻢﻫﺎی ﺗﻮزﻳﻊﺷﺪه- قسمت ۳- قسمت 2
  • نگاهی به پایان نامه های انجام شده درباره : کنترل خودکار پرواز هلیکوپتر مدل به وسیله بینایی ماشین- فایل ۴

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان